Совет №2. КАК ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО ЗАВТРАКАТЬ

Хотим рассказать вам про очень интересный подход к завтракам.

Идеи вкусных и полезных завтраков в одном аккаунте Instagram

@zavtraki_s_kris

Например:

1. АвоКАДО - БУРГЕР
zavtraki_s_kris

Итак, берём:
*Авокадо
*Сливочный сыр
*Любимую зелень
 *Помидор
 *Семгу (слабосоленую)

 3 минуты и готово.

Бургер очень сытый и невероятно полезный. Ведь авокадо, это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе.
В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или из авокадо.

2. ЗАВТРАК КАК В БАРСЕЛОНЕ
zavtraki_s_kris

Сырные венские вафли (вам понадобится вафельница):
*Твёрдый сыр, 40гр
*1 яйцо
*Био-йогурт, 50гр
*Мука рисовая (или кукурузная, можно обе смешать), 40гр


-Перемешиваем все ингредиенты
-Выкладываем в вафельницу
– 10 минут – Готово

Подписывайтесь на @zavtraki_s_kris, узнаете еще много интересных и вкусных рецептов.