Совет №1. КАК УКРЕПИТЬ СВЯЗКИ И СУСТАВЫ

Мы – это то, что мы едим, поэтому состояние здоровья напрямую зависит от его ежедневного рациона. Тоже самое касается и состояния связок и суставов. Связки и суставы – самые сильные и крепкие составляющие организма, но на них приходится и наибольшее количество травм, так как они лежат в основе подвижности опорно-двигательного …

Совет №2. КАК ВКУСНО И ПРАВИЛЬНО ЗАВТРАКАТЬ

Хотим рассказать вам про очень интересный подход к завтракам. Например: 1. АвоКАДО – БУРГЕР Итак, берём:*Авокадо*Сливочный сыр*Любимую зелень *Помидор *Семгу (слабосоленую)  3 минуты и готово.⠀Бургер очень сытый и невероятно полезный. Ведь авокадо, это настоящий кладезь здоровья для тех, кто заботится о себе.В Америке даже открылся ресторан, где все блюда готовят с или …

Совет № 3. СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Баскетбол — командная, спортивная игра, требующая от спортсменов хорошей физической подготовки, невероятной силы, а также ловкости. Именно поэтому спортсмены должны тщательно следить за своим питанием, ведь физические нагрузки требуют больше энергии и выносливости. Было изучено множество литературы, проведены научные исследования, а также взят во внимание опыт профессиональных игроков, благодаря чему, …

Совет №4. GIRLS POWER

Все мы привыкли к тому, что сильным полом принято называть мужчин, а женщин долгое время недооценивали. Из поколения в поколение женщина – хранительница домашнего очага. Женщина должна заниматься бытом и домом, воспитанием детей. Хочется развеять этот стереотип.Женщина обладает огромной силой, которую ей дарит Вселенная, но не каждая женщина способна сполна …

Женский баскетбол. Идет набор в команды

ЖЕНСКИЙ БАСКЕТБОЛ Мы ждём на тренировки всех, кто хочет привести себя в отличную физическую форму, найти команду и научиться играть в красивый БАСКЕТБОЛ ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ РАСПИСАНИЕ С СЕНТЯБРЯ  вторник с 20:30 до 22:00 четверг с 21:00 до 22:30 ДЛЯ КОГО для ВСЕХ, кто хочет спортивно и активно проводить вечера;для …

ТУРНИР “ШТРАФНЫХ” БРОСКОВ. РЕЗУЛЬТАТЫ

#МыСоздаёмСвойБаскетбол Турнир “штрафных” бросков выявил главных снайперш нашего клуба 1 место – Родионова Юлия, 19 очков 2 место – Гадалова Мария, 16 очков  3 место – Хлыбова Настасья, 14 очков  Искренне поздравляем, желаем дальнейших успехов и побед. Выражаем благодарность всем участницам, друзьям и партнерам.  _____________________________ Отдельная благодарность фотографу — Лю …